なんとなく不調、
それには理由があります。
疲れやすい、眠れない、肌が揺らぐ——
東洋医学の体質診断と季節の知恵で、
あなただけの養生を毎日お届けします。
カード登録不要 · 3分で完了
Preview
毎朝、こんな画面が届きます。
節気×体質×今日の気分。あなただけの養生が一画面に。
🌾 穀雨
おはようございます
今日のトリセツ
気虚の方は穀雨の湿気で胃腸が
弱りやすい時期。温かい食材で補いましょう。
🍽 今日の食材
💆 今日のツボ
足三里（3分×両足）
今日の調子はいかがですか？
疲労
睡眠
消化
気分
肌
How it works
3ステップで、養生が始まる。
体質を診断する
32問の質問に答えるだけ。あなたの体質タイプ（例：気虚、血虚）がわかります。
毎朝、アプリを開く
体質と今日の節気に合わせた養生が届きます。ログは任意——開くだけで価値があります。
続けると、パターンが見える
「火曜に疲れやすい」「雨の日は消化が落ちる」。あなただけの体のクセが浮かび上がります。
Example
たとえば、こんな提案が届きます。
体質が違えば、同じ季節でも提案が変わります
Features
『わたしの養生日記』で、できること。
検査に出ない不調に、答えを
「異常なし」と言われても朝がつらい。それは体質の偏りかもしれません。東洋医学の視点でお伝えします。
開くだけで、今日の養生
がんばる必要はありません。朝アプリを開くと、食材・ツボ・休息の提案がまとめて届きます。
季節が変わると、提案も
「毎年この時期つらい」——二十四節気に連動して、その瞬間に合った養生だけをお届けします。
Supervisor
鍼灸師がつくった、養生アプリ。
光野 諒亮
はり師・きゅう師（国家資格）
現場で「なんとなく不調」を抱える患者さんを
数多く見てきました。鍼灸師として「治す」だけでなく、
季節と体質に「合わせる」毎日を支えたくて、
このアプリをつくりました。
東洋医学の知見をAIで体系化。診察の代わりではなく、
あなたの毎日の「整え方」を支える一冊です。
Pricing
1日たった19円の養生習慣。
税込価格 · いつでも解約可能 · 解約後も期間中は利用可
FAQ
よくある質問
ChatGPTで聞けば同じことができそうですが？
汎用AIは、あなたの体質と今日の節気を覚えていません。毎回同じ説明を入力する必要があります。『わたしの養生日記』は、体質診断と毎日のログがあなた専用に積み上がり、季節が変わるたびに自動で提案も切り替わります。
医療行為や診断の代わりになりますか？
いいえ。体質の「傾向」をお伝えし、日々の養生を支援するサービスです。気になる症状がある場合は医療機関にご相談ください。
東洋医学の知識がなくても使えますか？
はい。専門用語には必ず説明が添えられます。使うほど自然に理解が深まる設計です。
毎日ログをつけないとダメですか？
いいえ。ログなしでも体質×節気の養生が毎日届きます。ログをつけると、さらにパーソナルな提案になります。
途中で解約できますか？
はい、いつでも解約可能です。解約後も当月末までご利用いただけます。